Na początek musisz się upewnić, że utworzyłeś bazę danych oraz użytkownika, który ma do niej dostęp.
Jeśli jeszcze tego nie uczyniłeś, TUTAJ znajdziesz przewodnik jak to zrobić.
Następnie w dPanelu w sekcji „Bazy danych” pod adresem: https://dpanel.pl/db/v/mysql-lista-baz/ znajdziesz przycisk: „phpMyAdmin”.
Kliknij go. Spowoduje to otwarcie się w nowej zakładce przeglądarki WWW strony z formularzem logowania się wprost do Twojej bazy danych.
Co dalej?
1. Po zalogowaniu się, z lewej strony ekranu wybierz nazwę swojej bazy i wejdź do niej.
2. Na górze strony znajdziesz przycisk „Import”.
3. Po kliknięciu w przycisk „Import” pojawi się strona z formularzem, gdzie możesz wskazać z dysku plik .sql lub .sql.gz, który ma zostać.
zaimportowany, po czym w zdecydowanej większości wypadków, bez dokonywania zmian w pozostałych opcjach zlecić wykonanie importu klikając przycisk „Go” / „Wykonaj”
Gdy import zostanie wykonany poprawnie po chwili powinieneś otrzymać komunikat na górze strony na zielonym tle mówiący ile zapytań zostało wykonanych.
Za pomocą phpMyAdmin możesz wgrać / przywrócić plik do 32MB. Jeśli chcesz dokonać importu większego pliku, skorzystaj z przewodnika dostępnego TUTAJ.